Три кроки на шляху до щастя від Зосі, ведучої проекту "Рецепти щастя. Нова історія"

Щосуботи об 11:00 на К1 виходить проект "Рецепти щастя. Нова історія". Зося поділилася з нами трьома головними кроками на шляху до щасливого життя.

Бути щасливим - це вибір. Ви можете скільки завгодно виправдовувати свій похмурий настрій проблемами або чимось іншим. Але, на жаль, це тільки ваше рішення. Завжди добре і ідеально не буває. Життя тим і прекрасне, що у ньому багато ситуацій, які вчать сприймати навколишній світ по-новому. Рано чи пізно настають важкі часи, і доводиться шукати додаткові ресурси для поліпшення настрою. Ідеального рецепту щастя для всіх - не існує. На жаль. Його доведеться шукати самостійно, тим самим, відкриваючи найдивовижніші сторони і грані свого життя та особистості. Я дуже хочу поділитися своїми ступенями на щастя, яким я намагаюся слідувати щодня. Сподіваюся, що для когось вони стануть підказкою або знаком, після якого віра у хороше розквітне з новою силою.

Шукайте
Кожен день - це нове життя. Так, знаю, чого вартий один людський день в масштабах усього життя. Для багатьох він промайне, як швидкісний трамвай. Але якщо замислитися, багато доленосних речей у нашому житті відбувалися за один день. Тому почніть шукати в кожному дні - важливі події, знаки, та хоч смішні випадки. Все, що завгодно. Важливий сам пошук. Поки ви шукаєте - ви дослідник, у якого всі карти світу в потаємній кишені. Шукайте себе, нових друзів, хобі, музику, загалом, все, що змушує вас рухатися і ворушитися. Наймерзенніше - це люди, які через свою лінь стали холоднокровними та скупими на почуття. Шукайте, і ви кожного дня будете знаходити щось нове, і ставати щасливішими.

Дозвольте Землі обертатися
Найчастіше все відбувається не так, як нам би хотілося. Футболка сидить неідеально, пиріг не підходить, а вподобаний хлопець не робить жодних кроків назустріч. І це лише деякі приклади, що спали мені на думку. Адже у кожного є справи, які йдуть не так як хотілося б. Когось неідеальність цього світу і бажання тримати все під контролем доводить мало не до сказу. Дайте собі час. Дозвольте Землі обернутися навколо своєї осі і привести новий день, з новими рішеннями та емоціями. Прийміть те, що хтось може думати інакше, ніж ви, чинити інакше і взагалі - бути не такими як ви. Просто перестаньте квапити, доводити і сперечатися. Дайте подіям йти своєю чергою, а людям - бути такими як вони є. Від цього багато проблем зникне за перший же час, а легкість, яка утворилася від того, що вам більше не треба турбуватися про те, що ж буде, якщо ви зробите щось не так, однозначно порадує.

Не бійтеся
Страх - це одне з найважливіших інстинктивних почуттів. Саме страхові найчастіше ми можемо сказати спасибі за те, що все ще живі. Але у пошуках щастя страху не місце. Знайдеться, як мінімум, 100 речей, які ви не зробили через те, що просто боялися. Як багато я знаю історій про те, що хтось мріяв малювати, але боявся, що його не приймуть і розкритикують, хотів зізнатися у коханні, але боявся бути знехтуваним, хотів назавжди виїхати з обридлого міста, але боявся, що рідні та близькі не зрозуміють і образяться - таких прикладів безліч і в кожного знайдуться свої варіації. І як же бути? Головне - не боятися. Краще потім 1000 разів шкодувати, що затіяв цю дурницю, повернутися під батьківське крило з підібраним хвостом або ридати кілька днів від нерозділеного кохання, ніж постійно гадати, а що було б, якби... Одного разу я, журналістка за освітою, взяла і почала пекти пряники, а потім і малювати на них. Що було далі, ви вже знаєте - у мене є мої "Зосині пундики" і величезна мрія, яку я не боюся втілити.